【俺甲】 2021年冬合宿:実数値による合宿の成果
私、北名古屋南高校 硬式野球部 監督 江田島はギャンブルが大好きで、過去の合宿で大した効果も出てないのにも関わらず凝りもせずまたまた合宿を強行しましたので、この記事を読んで笑って貰えると嬉しいです。
【俺甲】冬合宿のための設備投資
まず、大変お恥ずかしい話ですが、私、大型LED照明はレンタル品と勘違いしておりました。この秋、4つとも購入させて頂いておりますので、通常練習は250分となっております。ここにきてカキーンの頻度が増えてきており微力ながら売上に貢献させて頂いております。
下の表は、設備投資した場合の練習時間とコストの一覧。選手寮を契約すると40万円で+60分の練習時間(通常練習時間は 250分なので、250+60 で 310分)。選手寮と専用球場を契約すると練習時間は 330分、コストは 75万円という表の見方です。
No | 設備 | 延長(分) | コスト | 練習時間 | コスト累計 |
1 | 選手寮 | 60 | 40 | 310 | 40 |
2 | 専用球場* | 20 | 35 | 330 | 75 |
3 | 室内練習場* | 30 | 40 | 360 | 115 |
4 | 投球練習場 | 10 | 120 | 370 | 235 |
5 | 10 | 120 | 380 | 355 |
*専用球場
・外野ノック+20%
・フリー打撃+20%
・試合での成長+10%
*室内練習場
・投げ込み+10%
・変化球+10%
選手寮
+60分の練習時間が得られるため、選手寮は有効ですね。
専用球場
予算の少ない学校にとってこれの購入は相当悩むところ(私だけかも?)。コスト35万円で練習時間+20分。練習時間以外の効果(特にフリー打撃+20%)をどう捉えるかがポイント。
室内練習場
投手陣の強化をするならこの設備はいいかも? コスト40万円で練習時間+30分。投げ込み、変化球ともに+10%は魅力的!?
契約する設備の検討結果
課金するなら以下のパターンに大別されるのではないか?
- 選手寮のみ
- 選手寮+専用球場・・・打撃、特に長打力を強化
- 選手寮+室内練習場・・・投手、特にコントロールを強化
- 選手寮+専用球場+室内練習場
我が校は前回同様「選手寮」のみ40万円のコストで今合宿に臨むことに決めた。
【俺甲】練習メニュー
野手
今回310分の割り振りは非常に悩みました。そして、出した結論が通常練習と居残り練習で強化したい能力を分けて考える作戦にしました。簡単に言えば、通常では打撃強化、居残りでは走力強化という作戦です。
投手
球速が150km/hの長岡投手を除き、投手全員が①の球速・制球力UPの練習メニューです。
①球速・制球力UP | |
キャッチボール | 50 |
ランニング | 40 |
遠投 | 40 |
シャドウ | 50 |
チューブ | 60 |
投げ込み | 40 |
捕食 | 30 |
計 | 310分 |
②変化球・制球力UP | |
キャッチボール | 50 |
ランニング | 40 |
シャドウ | 60 |
変化球 | 70 |
投げ込み | 60 |
補食 | 30 |
計 | 310分 |
【俺甲】前回の結論を踏まえた重点項目の設定
前回の合宿においては、走力を重点項目に指定しても期待は薄い。よって野手陣は、「ミート」1択。投手陣は「コントロール」1択。潔くこの設定で成果を検証してみることにした。
【俺甲】2021年冬合宿の成果 ~ 生データ公開
通常練習(1日の最初の練習)のみの成果
ポジション | ランク/学年/選手名 | 練習メニュー | 重点 項目 | 能力 | 練習前 | 練習後 | 上昇 | ||||
投手 | 1軍 | UR | 2 | 長岡 瑞樹 | - | - | 制球 | - | - | - | - |
UR | 2 | 荒井 雄紀 | 遠投 | 40分 | 制球 | 球速 | 142 | 142 | 0 | ||
シャドウ | 50分 | 制球 | 球速 | 142 | 143 | 1 | |||||
制球 | 制球 | 29,171 | 29,906 | 735 | |||||||
UR | 1 | 勝山 亮雅 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 細谷 調 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
SR | 2 | 石毛 涼太 | シャドウ | 50分 | 制球 | 制球 | 34,540 | 35,208 | 668 | ||
投げ込み | 50分 | 制球 | 制球 | 35,308 | 35,684 | 376 | |||||
SR | 1 | 加藤 元弥 | 遠投 | 40分 | 制球 | 球速 | 141 | 142 | 1 | ||
SR | 1 | 加藤 哲也 | チューブ | 60分 | 制球 | 球速 | 139 | 140 | 1 | ||
投げ込み | 40分 | 制球 | 制球 | 32,543 | 32,858 | 315 | |||||
ベンチ外 | SR | 2 | 米本 雄介 | ランニング | 50分 | 制球 | スタミ | 26,950 | 27,149 | 199 | |
SR | 2 | 伊藤 陸 | チューブ | 60分 | 制球 | 球速 | 120 | 121 | 1 | ||
SR | 2 | 戸井 誠 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
R | 2 | 野村 克紀 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
R | 1 | 西岡 祐人 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
R | 1 | 森 竜之介 | - | - | 制球 | - | - | - | - | ||
野手 | 1軍 | UR | 2 | 小西 陽斗 | - | - | 肩力 | - | - | - | - |
UR | 2 | 木内 恵斗 | 走塁練習 | 120分 | ミート | 走力 | 24,494 | 25,052 | 558 | ||
UR | 2 | 日野 俊哉 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 2 | 岡田 雄一郎 | ストレッチ | 10分 | ミート | スタミ | 14,147 | 14,157 | 10 | ||
ダッシュ | 20分 | ミート | 走力 | 28,612 | 28,682 | 70 | |||||
UR | 2 | 米山 龍杜 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 熊坂 魁斗 | ウエイト | 40分 | ミート | 長打 | 30,377 | 30,487 | 110 | ||
UR | 1 | 及川 尚哉 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 本谷 優人 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
ベンチ | UR | 2 | 出口 颯太 | ランニング | 10分 | ミート | スタミ | 10,437 | 10,478 | 41 | |
UR | 2 | 工藤 拓弥 | ランニング | 10分 | ミート | スタミ | 14,217 | 14,260 | 43 | ||
走塁練習 | 120分 | ミート | 走力 | 22,694 | 23,279 | 585 | |||||
UR | 1 | 亀谷 秀 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
SR | 1 | 高野 光希 | 補食 | 30分 | ミート | スタミ | 9,082 | 9,317 | 235 | ||
ミート | 体重 | 61 | 62 | 1 | |||||||
ベンチ外 | UR | 2 | 小幡 樹生 | ウエイト | 40分 | ミート | 長打 | 27,821 | 27,954 | 133 | |
UR | 2 | 浅井 慧 | ランニン | 10分 | ミート | スタミ | 6,014 | 6,055 | 41 | ||
素振り | 80分 | ミート | 長打 | 30,384 | 30,583 | 199 | |||||
ミート | ミート | 33,319 | 33,817 | 498 | |||||||
素振り | 30分 | ミート | 長打 | 30,583 | 30,657 | 74 | |||||
ミート | ミート | 33,817 | 34,004 | 187 | |||||||
トス | 40分 | 走力 | ミート | 34,004 | 34,157 | 153 | |||||
UR | 2 | 大宅 翼 | 素振り | 30分 | ミート | 長打 | 22,962 | 23,033 | 71 | ||
ミート | ミート | 41,821 | 41,999 | 178 | |||||||
トス | 40分 | ミート | ミート | 41,999 | 42,365 | 366 | |||||
UR | 2 | 福田 駿 | ウエイト | 40分 | ミート | 長打 | 23,616 | 23,737 | 121 | ||
UR | 2 | 高波 宗一郎 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 2 | 菊地 脩平 | ストレッ | 10分 | ミート | スタミ | 8,613 | 8,624 | 11 | ||
UR | 2 | 桝谷 和人 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 2 | 新宅 善 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 2 | 小池 隼佑 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 三浦 健 | ウエイト | 40分 | ミート | 長打 | 21,060 | 21,170 | 110 | ||
ランニン | 10分 | ミート | スタミ | 14,709 | 14,755 | 46 | |||||
ダッシュ | 20分 | ミート | 走力 | 34,960 | 35,030 | 70 | |||||
UR | 1 | 若林 敦哉 | トス | 90分 | ミート | ミート | 27,249 | 28,114 | 865 | ||
UR | 1 | 田淵 龍磨 | キャッチ | 10分 | 肩力 | 制球 | 9,741 | 9,807 | 66 | ||
UR | 1 | 松坂 一輝 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 山中 一輝 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 三村 崇太 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
UR | 1 | 松下 柊平 | - | - | ミート | - | - | - | - | ||
SR | 1 | 藤代 拓斗 | キャッチ | 10分 | ミート | 制球 | 4,238 | 4,298 | 60 |
5日間合計の選手別成果
人望(投手)
前回の合宿では平均は約500上昇。今回の結果は以下の通り!
Number | ランク・選手名 | 練習前 | 練習後 | 上昇値 | ||||
20200020 | R | 野村 克紀 | B | 35,172 | → | B | 35,722 | 550 |
20200049 | SR | 伊藤 陸 | C | 28,372 | → | C | 29,985 | 1,613 |
20200054 | SR | 石毛 涼太 | E | 16,331 | → | E | 18,181 | 1,850 |
20200102 | UR | 長岡 瑞樹 | B | 32,867 | → | B | 34,670 | 1,803 |
20200104 | UR | 荒井 雄紀 | C | 26,434 | → | C | 27,776 | 1,342 |
20210018 | R | 西岡 祐人 | F | 10,656 | → | F | 12,162 | 1,506 |
20210020 | R | 森 竜之介 | E | 18,632 | → | E | 19,232 | 600 |
20210049 | SR | 戸井 誠 | F | 6,893 | → | F | 7,393 | 500 |
20210052 | SR | 米本 雄介 | F | 7,000 | → | F | 8,750 | 1,750 |
20210053 | SR | 加藤 元弥 | F | 12,393 | → | E | 13,593 | 1,200 |
20210054 | SR | 加藤 哲也 | G | 4,454 | → | F | 6,554 | 2,100 |
20210101 | UR | 勝山 亮雅 | F | 7,948 | → | F | 9,000 | 1,052 |
20210104 | UR | 細谷 調 | G | 4,613 | → | G | 5,313 | 700 |
Avg | 1,274 |
人望(野手)
Number | ランク・選手名 | 練習前 | 練習後 | 上昇値 | ||||
20200111 | UR | 工藤 拓弥 | A | 39,613 | → | A | 40,913 | 1,300 |
20200123 | UR | 高波 宗一郎 | C | 32,087 | → | B | 33,687 | 1,600 |
20200125 | UR | 菊地 脩平 | A | 39,190 | → | A | 40,015 | 825 |
20200135 | UR | 小幡 樹生 | C | 29,750 | → | C | 30,900 | 1,150 |
20200138 | UR | 桝谷 和人 | D | 22,258 | → | D | 22,958 | 700 |
20200142 | UR | 浅井 慧 | B | 37,640 | → | A | 39,140 | 1,500 |
20200143 | UR | 木内 恵斗 | A | 43,225 | → | A | 43,956 | 731 |
20200150 | UR | 小西 陽斗 | A | 44,864 | → | A | 46,961 | 2,097 |
20200156 | UR | 日野 俊哉 | B | 33,934 | → | B | 34,942 | 1,008 |
20200162 | UR | 岡田 雄一郎 | B | 32,501 | → | B | 33,950 | 1,449 |
20200172 | UR | 米山 龍杜 | B | 37,284 | → | B | 38,562 | 1,278 |
20200182 | UR | 新宅 善 | A | 40,743 | → | A | 41,643 | 900 |
20200183 | UR | 小池 隼佑 | B | 37,502 | → | A | 39,002 | 1,500 |
20200184 | UR | 出口 颯太 | B | 36,844 | → | A | 39,144 | 2,300 |
20200191 | UR | 福田 駿 | B | 38,233 | → | A | 39,733 | 1,500 |
20210055 | SR | 高野 光希 | D | 21,300 | → | D | 22,750 | 1,450 |
20210061 | SR | 藤代 拓斗 | E | 12,950 | → | E | 14,625 | 1,675 |
20210078 | SR | 米田 航 | F | 9,550 | → | F | 9,950 | 400 |
20210091 | SR | 石井 祐翔 | E | 18,875 | → | D | 19,925 | 1,050 |
20210121 | UR | 大宅 翼 | G | 5,225 | → | G | 6,400 | 1,175 |
20210122 | UR | 熊坂 魁斗 | E | 16,643 | → | E | 17,479 | 836 |
20210124 | UR | 三浦 健 | F | 7,591 | → | F | 10,066 | 2,475 |
20210131 | UR | 松坂 一輝 | G | 4,528 | → | G | 5,228 | 700 |
20210142 | UR | 山中 一輝 | E | 14,986 | → | E | 15,686 | 700 |
20210157 | UR | 三村 崇太 | F | 11,582 | → | E | 13,582 | 2,000 |
20210171 | UR | 及川 尚哉 | E | 17,939 | → | E | 18,978 | 1,039 |
20210174 | UR | 松下 柊平 | G | 2,731 | → | G | 3,681 | 950 |
20210179 | UR | 亀谷 秀 | E | 16,999 | → | E | 18,799 | 1,800 |
20210180 | UR | 田淵 龍磨 | E | 15,682 | → | E | 17,507 | 1,825 |
20210182 | UR | 若林 敦哉 | E | 13,282 | → | E | 15,682 | 2,400 |
Avg | 1,340 |
人望以外(野手)
合宿の成果があった主力選手の実績値です。
選手 | 能力 | 合宿前 | → | 合宿後 | 合宿成果 | ||
20210122 | 長打 | C | 30,376 | → | C | 30,489 | 113 |
UR 熊坂 魁斗 | ミート | C | 30,925 | → | C | 30,931 | 6 |
走力 | B | 32,239 | → | B | 32,426 | 187 | |
肩力 | C | 25,995 | → | C | 26,082 | 87 | |
20200143 | 長打 | C | 31,085 | → | C | 31,085 | 0 |
UR 木内 恵斗 | ミート | B | 33,208 | → | B | 33,222 | 14 |
走力 | D | 24,494 | → | D | 25,055 | 561 | |
20200162 | 長打 | D | 23,240 | → | D | 23,240 | 0 |
UR 岡田 雄一郎 | ミート | B | 32,998 | → | B | 32,998 | 0 |
走力 | C | 28,453 | → | C | 28,682 | 229 | |
20200172 | 体重 | 80 | → | 81 | 1 | ||
UR 米山 龍杜 | 走力 | B | 35,081 | → | B | 35,296 | 215 |
肩力 | D | 20,854 | → | D | 20,873 | 19 | |
20210184 | 長打 | B | 36,515 | → | B | 36,516 | 1 |
UR 本谷 優人 | ミート | B | 35,951 | → | B | 35,955 | 4 |
走力 | D | 21,477 | → | D | 21,605 | 128 | |
肩力 | D | 19,701 | → | D | 19,715 | 14 | |
20210182 | 打撃 | C | → | B | |||
UR 若林 敦哉 | 長打 | B | 36,800 | → | B | 36,915 | 115 |
ミート | C | 27,249 | → | C | 28,115 | 866 | |
20200111 | 長打 | B | 32,672 | → | B | 32,680 | 8 |
UR 工藤 拓弥 | ミート | B | 37,111 | → | B | 37,129 | 18 |
走力 | D | 22,694 | → | D | 23,279 | 585 | |
20200142 | 打撃 | C | → | B | |||
UR 浅井 慧 | 体重 | 75 | → | 76 | 1 | ||
長打 | C | 30,384 | → | C | 30,708 | 324 | |
ミート | B | 33,319 | → | B | 34,157 | 838 | |
20210124 | 体重 | 68 | → | 69 | 1 | ||
UR 三浦 健 | 長打 | D | 21,053 | → | D | 21,202 | 149 |
ミート | C | 27,251 | → | C | 27,364 | 113 | |
走力 | B | 34,924 | → | B | 35,030 | 106 | |
肩力 | D | 20,724 | → | D | 20,763 | 39 |
人望以外(投手)
前回、球速UPが3人、コントロール500以上UPが1人という無様な結果に終わったが、今年は・・
選手 | 能力 | 合宿前 | → | 合宿後 | 合宿成果 | ||
20200102 | コントロール | B | 36,959 | → | B | 36,984 | 25 |
UR 長岡 瑞樹 | スタミナ | E | 12,906 | → | E | 12,959 | 53 |
20210101 | コントロール | D | 22,483 | → | D | 22,497 | 14 |
UR 勝山 亮雅 | |||||||
20210104 | コントロール | B | 34,792 | → | B | 34,814 | 22 |
UR 細谷 調 | |||||||
20200104 | 球速 | 142 | → | 143 | 1 | ||
UR 荒井 雄紀 | コントロール | C | 28,969 | → | C | 29,906 | 937 |
20210053 | 球速 | 141 | → | 142 | 1 | ||
SR 加藤 元弥 | コントロール | A | 40,017 | → | A | 40,041 | 24 |
20200054 | 体重 | 64 | → | 65 | 1 | ||
SR 石毛 涼太 | コントロール | B | 34,540 | → | B | 35,684 | 1,144 |
スタミナ | D | 20,183 | → | D | 20,245 | 62 | |
20210054 | 体重 | 61 | → | 62 | 1 | ||
SR 加藤 哲也 | 球速 | 139 | → | 140 | 1 | ||
コントロール | B | 32,543 | → | B | 32,995 | 452 | |
スタミナ | E | 17,589 | → | E | 17,642 | 53 | |
変化球合計 | 28,857 | → | 28,861 | 4 |
2021年 冬合宿の成果のまとめ
前回の夏合宿であげたポイントを含め、今回の冬合宿を振り返り、検証していく。
そもそも通常練習はどれくらい当たるのか?
今回の冬合宿では、特に通常練習でどの練習メニューが当たりやすいかに焦点をあて検証。まずは実績データの集計表を見て欲しい。
- 通常練習の5日間の集計(野手31人)
練習メニュー | ヒット数 |
素振り | 2 |
トス | 3 |
キャッチボ | 2 |
ランニング | 4 |
走塁練習 | 2 |
ダッシュ | 2 |
ウエイト | 4 |
補食 | 1 |
ストレッチ | 2 |
計 | 22 |
- 通常練習の5日間の集計(投手13人)
練習メニュー | ヒット数 |
ランニング | 1 |
遠投 | 2 |
シャドウ | 2 |
チューブ | 2 |
投げ込み | 2 |
計 | 9 |
元々合宿は5日間しかなくデータのサンプル数が少ないため、検証結果の信頼度が低いのは否めないが、
- 野手 22回/31人 ヒット率 71%
- 投手 9回/13人 ヒット率 69%
- 全体 31回/44人 ヒット率 70%
この数字だけで見ると野手も投手も約7割の部員にヒットする結果となった。しかし、同じ人が何度もヒットするケースが結構あるため、人別にヒット率を集計した結果が以下の通り
- 野手 15人/31人 ヒット率 48%
- 投手 6人/13人 ヒット率 46%
- 全体 21人/44人 ヒット率 48%
人数でみると半分以下しかヒットしない、という結果となった。レギュラーと控えでもヒット率に差がありそうだが、サンプルが少ないため、数値による検証はしなかったが、今回に限ってはレギュラー陣のヒットが多いように感じた。
練習メニューに関しては、野手はランニングとウエイトが4回づつでトップ、投手は平均的に当たっている感じで偏りはなく、特にこれといった法則は見つからない。
夏合宿の反省も踏まえた振り返り
前回の夏合宿終了時に重要ポイントとしてあげた内容を検証していく。
- 通常練習のトスとティーのヒット率が高い?対照的に素振りとフリーのヒット率が悪い!
- フリーは特に悪い!
素振り2回、トス3回、ティー0回という冬の実数値は、夏の検証結果とは少し違った。今回は、トスとティーの練習時間の配分をざっくり トス3 ティー1 で設定しており、30分程度のティーが全くヒットしないという意外な結果。設備投資による成果の倍率が関係しているかも思い調べたら、当校はトス185%、ティー295% であり関連性はなさそうだ。フリー打撃に関しては微課金の当校は最初からあきらめているので練習メニューに組み込んでいない。
- 走力・肩力は期待できない!ダッシュ、走塁練習ともに通常練習ではノーヒット!
今回はダッシュ2回、走塁2回のヒット!これについては夏の検証結果と大きく異なる結果となった。ただ、夏はそもそも走塁練習やダッシュを練習メニューに組み込んでいない選手が多かったことが要因。今回、走塁練習120分がヒットしたレギュラー二塁手である木内選手の走力が558上昇。重点項目はほぼ全員ミートに設定していたため、大きな成果は出なかったが、次回の夏合宿では、走力を重点項目に指定する価値があるのではないかという結果となった。
- 重点項目に対して適切な練習メニューを設定(個別に打撃力・走力等を設定も有効)
- 各練習メニューの時間数を長くすることで、ヒット率が低下することはないと思われる
- 通常練習は、どの練習メニューが当たりやすいとかは特になく、平均的に当たる(気がする)
- 夏と比較し40分の練習時間の増加(LED照明購入)で、成果は大きく変化
→ 選手寮と併せて310分の練習時間は、大きな効果を期待できる
次回の夏合宿も合宿の成果報告をするのでお楽しみに!
関連リンク
過去の合宿
過去の大会
選手名鑑 2019/2020/2021
ホームグランドはこちら
俺甲ブログ
甲子園出場までの道のりを記します。